چھوٹا قد اور کب (کبڑا پن / کوہان)
Short Stature & Kyphosis (Hunchback / Kub)
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
قد چھوٹا رہ جانے اور پیٹھ کا کب نکل آنے کے علاج کے لیے۔
ترکیب و طریقہ کار
باقاعدگی سے ورزش کریں اور روزانہ گھیکوار (ایلوویرا) کا حلوہ کھائیں۔
احتیاط و قواعد
ریڑھ کی ہڈی کو سیدھا رکھنے کی عادت اپنائیں۔