یا حئی (333x)

سورج طلوع ہونے سے پہلے جاگیں، تازہ وضو کریں، اور اسمِ صفت 'یا حئی' کو ٹھیک 333 بار پڑھیں۔
اپنی ہتھیلیوں میں تازہ، ٹھنڈا پانی بھریں، اسے اپنی ناک کے راستوں میں گہرائی تک کھینچیں اور 7 بار ترتیب سے زور سے باہر نکالیں۔

اس صبح سویرے ناک کے ذریعے پانی چڑھانے کے عمل کو تب تک بلا ناغہ جاری رکھیں جب تک کہ مکمل آواز کا اعتماد اور ذہنی صلاحیت بحال نہ ہو جائے۔