احساسِ محرومی اور بہرہ پن نما کیفیت (آواز کا آنا مگر الفاظ کا مفہوم نہ سمجھنا - سر کے بل کھڑے ہونے کی ورزش)
Auditory Agnosia / Word Deafness, Cognitive Alienation & Inverted Headstand (Sirsasana) Therapy
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: میرا مسئلہ یہ ہے کہ میں کانوں سے سن تو لیتا ہوں لیکن کچھ سمجھ نہیں آتا، یعنی پلے کچھ نہیں پڑتا۔ ریڈیو لگا کر کان کے ساتھ رکھ لوں تب بھی اتنی آواز آتی ہے کہ کان پھٹ جائیں مگر الفاظ کا مفہوم کچھ سمجھ نہیں آتا۔ الفاظ کا مفہوم سمجھ نہ آنے کے باعث میں چڑچڑا ہو گیا ہوں اور ہر کسی سے جھگڑنے لگتا ہوں، یہ احساسِ محرومی مجھے مار ڈالے گا، دل چاہتا ہے خودکشی کر لوں اور ان سب چیزوں کو توڑ پھوڑ دوں!
وظیفہ مبارک و نقش
صبح خالی پیٹ آدھے سے ایک منٹ تک سر کے بل کھڑے ہونے کی ورزش (ایک منٹ سے زیادہ ہرگز نہ ہو)
ترکیب و طریقہ کار
طبی و دماغی توجیہ: یہ کانوں کی نہیں بلکہ دماغ کے سمعی فہم کے مراکز (Wernicke's Area) میں خون اور لہروں کی کمزوری ہے۔
علاج: روزانہ صبح خالی پیٹ سر کے بل الٹا کھڑے ہونے (Headstand / شیشہ آسن) کی ورزش کریں۔
مدت و وقت: شروع میں صرف آدھے (۱/۲) منٹ سے شروع کریں، اور رفتہ رفتہ بڑھا کر زیادہ سے زیادہ ایک (۱) منٹ تک لے جائیں۔
سخت تنبیہ: ایک منٹ سے زیادہ ہرگز سر کے بل کھڑے نہ ہوں!
نتائج: اس ورزش سے دماغ کے سوئے ہوئے خلیوں میں خون کا دوران بڑھے گا، دماغ کھل جائے گا اور الفاظ کا مفہوم ذہن نشین ہونا شروع ہو جائے گا۔
علاج: روزانہ صبح خالی پیٹ سر کے بل الٹا کھڑے ہونے (Headstand / شیشہ آسن) کی ورزش کریں۔
مدت و وقت: شروع میں صرف آدھے (۱/۲) منٹ سے شروع کریں، اور رفتہ رفتہ بڑھا کر زیادہ سے زیادہ ایک (۱) منٹ تک لے جائیں۔
سخت تنبیہ: ایک منٹ سے زیادہ ہرگز سر کے بل کھڑے نہ ہوں!
نتائج: اس ورزش سے دماغ کے سوئے ہوئے خلیوں میں خون کا دوران بڑھے گا، دماغ کھل جائے گا اور الفاظ کا مفہوم ذہن نشین ہونا شروع ہو جائے گا۔