بات چیت کرتے ہی بے اختیار رونا، شدید لرزہ اور گھبراہٹ: شہد پر ۳۰۰ بار 'الَّذِي خَلَقَ فَسَوَّى' کا دم اور ننگے پاؤں چہل قدمی
Pseudobulbar Affect / Involuntary Weeping When Spoken To, Body Tremors & Panic: 300x Surah Al-A'la Honey & Dawn Grass Walk
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: (سوال نمبر ۱۸۷، ص ۳۱۰)—کوئی بات مجھ سے کرتا ہے تو میں رونے لگتا ہوں: جب کوئی شخص مجھ سے کچھ کہتا ہے تو میں غیر اختیاری طور پر رونا شروع کر دیتا ہوں، کوئی بات کرے تو گھبراہٹ طاری ہو جاتی ہے اور سارا جسم لرزنے لگتا ہے؟ جواب: شیشے کے سفید برتن میں ۲ پاؤنڈ خالص شہد بھر کر رکھ لیں۔ رات کو سونے سے پہلے تین سو (۳۰۰) مرتبہ «الَّذِي خَلَقَ فَسَوَّى» (سورۃ الاعلیٰ آیت ۲) اکیس (۲۱) روز تک پڑھ کر شہد پر دم کریں۔ اس کے بعد رات کو سوتے وقت، صبح ناشتے میں اور عصر کے بعد ایک ایک چمچ شہد کھا لیا کریں۔ صبح سورج نکلنے سے آدھا گھنٹہ پہلے ننگے پیر گھاس پر چہل قدمی کریں اور مشرق کی طرف منہ کر کے ۱۰ سے ۱۵ منٹ آنکھیں بند کر کے بیٹھ جایا کریں۔ انشاء اللہ چالیس روز میں درپیش الجھنوں سے نجات مل جائے گی۔
وظیفہ مبارک و نقش
ترکیب و طریقہ کار
پڑھائی کا طریقہ: روزانہ رات سونے سے پہلے ۳۰۰ مرتبہ «الَّذِي خَلَقَ فَسَوَّىٰ» پڑھ کر شہد پر دم کریں (یہ عمل لگاتار ۲۱ دن کریں)۔
شہد کھانے کے اوقات: ۲۱ دن مکمل ہونے کے بعد روزانہ ۳ وقت: صبح ناشتے کے ساتھ ۱ چمچ، عصر کے بعد ۱ چمچ، اور رات سوتے وقت ۱ چمچ یہ دم شدہ شہد کھائیں۔
صبح کا معمول: - صبح سورج نکلنے سے آدھا گھنٹہ پہلے ننگے پاؤں شبنم آلود سبز گھاس پر چہل قدمی کریں۔ - اس کے بعد مشرق کی سمت منہ کر کے ۱۰ سے ۱۵ منٹ آنکھیں بند کر کے پرسکون بیٹھیں۔
مدت: چالیس (۴۰) دن کے اندر اعصابی کمزوری، بے اختیار رونا، اور جسم کی کپکپاہٹ مکمل طور پر ختم ہو جائے گی۔