شدید سوشل انگزائٹی، لوگوں کے سامنے ہاتھ پیر کانپنا اور چہرے کی جھریاں: پورے سراپا کی تصویر کے نیگیٹو پر ارتکاز (نیگیٹو بینی)
Severe Social Anxiety, Action Tremors, Dropping Objects & Premature Facial Wrinkling: Full-Body Negative Gazing
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: (سوال نمبر ۱۷۷، ص ۳۰۶)—کسی کے سامنے کام کرنے سے روح فنا ہوتی ہے؟ کسی کے سامنے کام کرنے یا جانے سے گھبراہٹ ہوتی ہے، ہاتھ پاؤں پر شدید کپکپاہٹ طاری ہوتی ہے اور ہاتھ میں پکڑی ہوئی چیز گر جاتی ہے۔ چہرے پر اتنی جھریاں ہیں جیسے ۶۰ سالہ بڑھیا ہو جبکہ میں صرف ۱۳ سال کی لڑکی ہوں؟ جواب: اپنے پورے سراپا کا فوٹو گرافر سے نیگیٹو بنوائیے۔ اس نیگیٹو کو فریم کرا کے ایسی جگہ لٹکا دیجیے جہاں آپ زیادہ رہتی ہوں اور بار بار اس پر نظر پڑتی رہے۔ بستر پر لیٹ کر دیکھنا بھی بہت مفید ثابت ہو گا۔ تین ہفتے میں انشاء اللہ آپ کی صحت نارمل ہو جائے گی۔
وظیفہ مبارک و نقش
پورے سراپا کے فوٹو گرافک نیگیٹو کو فریم کرا کے کمرے میں لٹکانا اور بار بار ٹکٹکی باندھ کر دیکھنا (۳ ہفتے)
ترکیب و طریقہ کار
نیگیٹو کی تیاری: کسی فوٹو گرافر سے اپنے سر سے لے کر پاؤں تک (پورے قد/سراپا) کی تصویر بنوائیں اور اس کا پرنٹ لینے کے بجائے کیمرے کی منفی فلم (Negative Film) لے کر شیشے کے فریم میں جڑوائیں۔
لٹکانے کی جگہ: یہ فریم اپنے سونے کے کمرے میں دیوار پر ایسی جگہ لٹکائیں جہاں بیٹھتے اور بستر پر لیٹتے ہوئے آپ کی نظر بار بار اس پر پڑے۔
دیکھنے کا طریقہ: روزانہ لیٹ کر یا پرسکون بیٹھ کر چند منٹ اس نیگیٹو تصویر پر نظریں جمائیں۔
مدت: تین (۳) ہفتے کے اندر اعصابی گھبراہٹ اور لرزہ ختم ہو جائے گا، اعتماد بحال ہو گا اور چہرے کی جھریاں غائب ہو جائیں گی۔
لٹکانے کی جگہ: یہ فریم اپنے سونے کے کمرے میں دیوار پر ایسی جگہ لٹکائیں جہاں بیٹھتے اور بستر پر لیٹتے ہوئے آپ کی نظر بار بار اس پر پڑے۔
دیکھنے کا طریقہ: روزانہ لیٹ کر یا پرسکون بیٹھ کر چند منٹ اس نیگیٹو تصویر پر نظریں جمائیں۔
مدت: تین (۳) ہفتے کے اندر اعصابی گھبراہٹ اور لرزہ ختم ہو جائے گا، اعتماد بحال ہو گا اور چہرے کی جھریاں غائب ہو جائیں گی۔