پس منظر، علامات اور روحانی حکمت

سوال: (سوال نمبر ۱۴۱، ص ۲۸۸)—صبح بہت سویرے چہل قدمی کیجئے: جواب: صبح سویرے اٹھ کر کسی لان میں ننگے پیر، گھاس پر کم سے کم آدھا گھنٹہ چہل قدمی کیجئے۔ ہر وقت باوضو رہیے۔ رات کو سونے سے پہلے ایک گلاس پانی پر تین مرتبہ 'یا ودود' پڑھ کر دم کیجئے اور دم شدہ پانی تین سانس میں بیٹھ کر پی لیجئے۔ پانی زمین پر بیٹھ کر پیا جائے۔ اس طریقہ عمل سے انشاء اللہ چند ہفتوں میں ناقابلِ اشاعت الجھنوں کا سدِ باب ہو جائے گا اور امراضِ جنسیہ سے نجات ملے گی۔ کھانوں میں پتے والی ترکاریاں استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔

وظیفہ مبارک و نقش

ترکیب و طریقہ کار