آسمانی شیشے میں ۴۰ دن دھوپ میں تیار زیتون کے تیل کی تاریک کمرے میں مالش اور بیسن سے غسل

آسمانی رنگ کی صاف شفاف شیشے کی بوتل میں زیتون کا خالص تیل بھریں (اوپر ایک تہائی حصہ خالی رکھیں)۔
اس بوتل کو چالیس (۴۰) روز تک صبح ۱۰ بجے سے شام ۴ بجے تک کھلی دھوپ میں رکھ کر اٹھا لیا کریں۔
رات کو سوتے وقت دو چمچ یہ زیتون کا تیل پی لیا کریں۔
دن کے وقت ایسے کمرے میں جہاں اندھیرا ہو (دروازے کھڑکیوں پر پردہ ڈال کر) سارے جسم پر اس تیل کی اچھی طرح مالش کریں۔
کھانوں میں نمک کی مقدار کم سے کم کر دیں اور بازار کا پسا ہوا نمک بالکل نہ کھائیں۔
غسل: نہاتے وقت صابن یا شیمپو کا استعمال بالکل نہ کریں، بلکہ صابن کی جگہ بیسن (چنے کا آٹا) مل کر نہائیں۔
نتائج: ۳ ہفتے میں آسمانی شعاعوں کے اس تیل سے جلد بالکل نارمل ہو جائے گی۔