دائیں اور بائیں دماغ کی بیداری، مراقبہ اور یا حی یا قیوم: فہم و فراست اور حافظے کی ہزار گنا قوت
Bilateral Hemispheric Muraqaba & Ya Hayyu Ya Qayyum: Awakening the Unconscious Brain for Prodigious Memory
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: (سوال نمبر ۱۹۴ امیج ۶۵، ص ۲۰۷-۲۰۸)—طالبات اور طلباء کے مسائل: ہاجرہ مریم، شمع حیدر، سلمیٰ حسین، غلام یزدانی، راج ولی، ایم کے خان، فہمیدہ اعجاز، محمد مخلص الرحمن، حمیدہ کوثر، ایم چاند۔ جواب (اعلیٰ روحانی و دماغی مراقبہ): ان سب طالبات اور طلباء کے لئے میرا مشورہ یہ ہے کہ رات کو سونے سے پہلے ایک سو مرتبہ 'يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ' پڑھ کر آنکھیں بند کر لیں اور اپنی ساری توجہ اس بات پر صرف کریں کہ وہ اپنے دماغ میں دیکھ رہے ہیں۔ انسان کے اندر دو دماغ کام کرتے ہیں، دماغ کا ایک حصہ لاشعوری واردات و کیفیات سے متعلق ہے بائیں طرف ہوتا ہے اور دوسرا دماغ جو شعوری تحریکات کا مخزن ہے دائیں طرف واقع ہے۔ تصور یہ کرنا ہے کہ سیدھی طرف کا دماغ گھوم رہا ہے۔ شروع میں شعوری دماغ اس عمل میں مزاحم ہو گا لیکن مسلسل کوشش اور وقت کی پابندی کے ساتھ 'مراقبہ' کے ذریعہ کامیابی یقینی ہو جاتی ہے۔ جیسے ہی لاشعوری دماغ حرکت میں آئے گا ذہن میں فہم و فراست کا چشمہ ابل پڑے گا۔ اس عمل سے حافظہ کی قوت کئی ہزار گنا بڑھ جاتی ہے۔ (نوٹ: یہ عمل کوئی صاحب بغیر میری خصوصی اجازت کے نہ کریں!)
وظیفہ مبارک و نقش
ترکیب و طریقہ کار
توجہ مرکوز کرنا: تلاوت کے بعد دونوں آنکھیں بند کر لیں اور اپنا سارا دھیان اس نقطے پر لگا دیں کہ آپ اپنی بند آنکھوں سے اپنے دماغ کے اندر دیکھ رہے ہیں۔
دماغی تقسیم کا فہم: بایاں دماغ لاشعور اور باطنی علوم کا مرکز ہے جبکہ دایاں دماغ روزمرہ شعور کا مرکز ہے۔
دماغ گھومنے کا تصور: آنکھیں بند کر کے تصور کریں کہ آپ کے سر کے اندر سیدھی طرف کا دماغ (Right Brain) دائرے میں گھوم رہا ہے۔
مزاحمت اور کامیابی: شروع میں شعور اس تصور کو جھٹکے گا مگر چند روز کی مشق سے یہ مراقبہ جم جائے گا۔
ثمرہ: لاشعور بیدار ہوتے ہی فہم و فراست کا چشمہ ابل پڑے گا اور قوتِ حافظہ ہزاروں گنا تیز ہو جائے گی۔
سخت انتباہ: یہ عمل باطنی طور پر انتہائی طاقتور ہے، لہٰذا خواجہ صاحب کی خصوصی اجازت کے بغیر کوئی بھی اسے نہ کرے۔