روحانی و پرہیزی نسخہ: سورۃ الکوثر کا اٹھتے بیٹھتے مسلسل ورد اور کھانوں میں لال مرچ کا مکمل بائیکاٹ

تشخیص: پیروں میں دورانِ خون کا تعطل، کیپیلری نقائص اور اعصابی سوزش کے باعث خون کے انجماد سے نیلے نشان اور عارضی گلٹیاں (Erythema Nodosum / Thrombi) پیدا ہوتی ہیں۔
تلاوت کا طریقہ: مریض کو ہدایت کریں کہ وہ اٹھتے بیٹھتے، وضو اور بلاوضو زبان سے پوری سورۃ الکوثر: 'بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ ۝ إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ ۝ فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ ۝ إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْأَبْتَرُ' کا مسلسل ورد جاری رکھیں۔
غذائی پرہیز: مریض کے سالن اور کھانوں میں سرخ پسی ہوئی یا ثابت لال مرچ کا استعمال قطعی طور پر بند کر دیں۔ لال مرچ خون میں حدت اور سوزش کو بھڑکاتی ہے۔
مدت: اس پرہیز اور ورد کو چند ہفتے جاری رکھنے سے نیلے داغ بننا اور پیروں کی اینٹھن و گلٹیاں مکمل ختم ہو جائیں گی۔