۱۷ سال کی عمر میں ۱۲ سالہ بچے کا ڈیل ڈول اور مونچھیں نہ نکلنا: سخت تخت پر ۱۲ گھنٹے آرام
Pubertal Growth Stunting at 17 Looking Like 12: 12-Hour Supine Board Resting Regimen
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: (سوال نمبر ۷۰ امیج ۲۳)—میری عمر ۱۷ برس ہے لیکن ڈیل ڈول کے اعتبار سے ڈاکٹر صاحبان بھی مجھے ۱۲ سال کا بچہ سمجھتے ہیں۔ بالغ ہوں لیکن اس کے باوجود ابھی تک میری مونچھیں نہیں نکلیں۔ مجھے ایسا علاج بتائیے کہ میں ۱۲ سال کے بچے کے بجائے ۱۸ سال کا نوجوان نظر آنے لگوں۔ جواب: تخت کے اوپر سویا کیجئے۔ ۲۴ گھنٹے میں سے کم از کم ۱۲ گھنٹے لیٹے رہیے۔ نیند آئے یا نہ آئے، بس آپ ۱۲ گھنٹے لیٹنے کا پروگرام بنا کر اس پر عمل کیجئے۔ چند ماہ میں آپ ۱۲ سال کے بجائے ۱۸ سال کے جوان ہو جائیں گے۔
وظیفہ مبارک و نقش
جسمانی تدبیر: سخت لکڑی کے تخت پر سونا اور روزانہ ۲۴ میں سے ۱۲ گھنٹے سیدھا لیٹے رہنا
ترکیب و طریقہ کار
تخت پر سونا: نرم اور لچکدار گدوں کو ترک کر کے سخت، ہموار لکڑی کے تخت پر سوئیں۔
۱۲ گھنٹے لیٹنے کا شیڈول: ۲۴ گھنٹوں میں سے کم از کم بارہ (۱۲) گھنٹے بالکل سیدھا لیٹنے کا سخت شیڈول بنائیں۔
شرط: بستر پر لیٹے رہنے کے دوران نیند آئے یا نہ آئے، آپ کو جسم کو ڈھیلا چھوڑ کر تخت پر لیٹے رہنا ہے۔
طبی حکمت: سخت تخت پر طویل مدتی افقی آرام سے ریڑھ کی ہڈی کے مہروں، ہڈیوں کے گروتھ پلیٹس اور غدود پر سے دباؤ ہٹتا ہے اور نشوونما کے ہارمونز تیزی سے متحرک ہوتے ہیں۔
مدت و نتیجہ: چند ماہ اس پر باقاعدگی سے عمل کریں، قد و قامت نکل آئے گا، ڈیل ڈول ۱۸ سالہ نوجوان جیسا ہو جائے گا اور چہرے پر مردانہ بال آ جائیں گے۔
۱۲ گھنٹے لیٹنے کا شیڈول: ۲۴ گھنٹوں میں سے کم از کم بارہ (۱۲) گھنٹے بالکل سیدھا لیٹنے کا سخت شیڈول بنائیں۔
شرط: بستر پر لیٹے رہنے کے دوران نیند آئے یا نہ آئے، آپ کو جسم کو ڈھیلا چھوڑ کر تخت پر لیٹے رہنا ہے۔
طبی حکمت: سخت تخت پر طویل مدتی افقی آرام سے ریڑھ کی ہڈی کے مہروں، ہڈیوں کے گروتھ پلیٹس اور غدود پر سے دباؤ ہٹتا ہے اور نشوونما کے ہارمونز تیزی سے متحرک ہوتے ہیں۔
مدت و نتیجہ: چند ماہ اس پر باقاعدگی سے عمل کریں، قد و قامت نکل آئے گا، ڈیل ڈول ۱۸ سالہ نوجوان جیسا ہو جائے گا اور چہرے پر مردانہ بال آ جائیں گے۔