ہاتھ پاؤں کا سن ہونا اور سوئیاں چبھنا (لہسن کا جوشاندہ، تلوں کا تیل اور ورزش)
Peripheral Neuropathy, Paresthesia & Limb Numbness: Garlic Infusion, Sesame Oil Massage & Exercise
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: کچھ دیر بھی ایک جگہ بیٹھوں تو دونوں پاؤں اور ہاتھ بالکل سن ہو جاتے ہیں اور ان میں چیونٹیاں رینگنے اور سوئیاں چبھنے کا شدید احساس ہوتا ہے کہ چلا بھی نہیں جاتا۔ پاؤں زمین پر رکھوں تو محسوس ہی نہیں ہوتا۔ ڈاکٹر گردشِ خون کی خرابی بتاتے ہیں۔ کوئی موثر علاج عطا فرمائیں۔
وظیفہ مبارک و نقش
روزانہ صبح لہسن کا ایک جوا نیم گرم پانی سے نگلنا اور رات کو تلوں کے تیل سے پاؤں کے تلووں کی مالش کرنا
ترکیب و طریقہ کار
روزانہ صبح نہار منہ دیسی لہسن کا ایک چھوٹا جوا باریک کاٹ کر دو گھونٹ نیم گرم پانی کے ساتھ نگل لیں۔
رات کو سونے سے قبل نیم گرم تلوں کے تیل سے پیر کے تلووں اور ہاتھوں کی ہتھیلیوں پر پوروں کے دباؤ کے ساتھ دس منٹ مالش کریں۔
روزانہ صبح پندرہ منٹ ننگے پاؤں کچی زمین یا ہری گھاس پر چہل قدمی کرنے کی عادت بنائیں۔
مدت: تیس (۳۰) دن کے مسلسل عمل سے رگوں میں خون کی گردش بحال ہو جائے گی اور سن ہونے کی بیماری دور ہو جائے گی۔
رات کو سونے سے قبل نیم گرم تلوں کے تیل سے پیر کے تلووں اور ہاتھوں کی ہتھیلیوں پر پوروں کے دباؤ کے ساتھ دس منٹ مالش کریں۔
روزانہ صبح پندرہ منٹ ننگے پاؤں کچی زمین یا ہری گھاس پر چہل قدمی کرنے کی عادت بنائیں۔
مدت: تیس (۳۰) دن کے مسلسل عمل سے رگوں میں خون کی گردش بحال ہو جائے گی اور سن ہونے کی بیماری دور ہو جائے گی۔