مسلسل وسوسے، شکوک اور لاحاصل خیالات (سورۃ الناس کا ورد اور بائیں طرف تین بار تھتکارنا)
Intrusive Obsessive Rumination (Waswas), Skepticism: Surah An-Nas Recitation & Dry Triple Spitting
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: مجھے پچھلے کئی ماہ سے شدید قسم کے وسوسے اور شکوک آتے ہیں۔ وضو کرتا ہوں تو شک ہوتا ہے کہ اعضاء خشک رہ گئے ہیں، نماز پڑھتا ہوں تو گنتی بھول جاتی ہے اور بعض اوقات عقائد کے بارے میں ایسے برے اور خوفناک خیالات دل میں آتے ہیں کہ خوف سے کانپ جاتا ہوں کہ کہیں ایمان ہی نہ ضائع ہو جائے۔ کوئی روحانی حل بتائیں۔
وظیفہ مبارک و نقش
روزانہ صبح و شام ۱۰۰ بار سورۃ الناس پڑھنا اور وسوسہ آنے پر 'آمَنتُ بِاللَّهِ وَرُسُلِهِ' کہہ کر بائیں طرف تین بار تھتکارنا
ترکیب و طریقہ کار
روزانہ فجر اور مغرب کی نماز کے بعد سو (۱۰۰) مرتبہ سورۃ الناس اول و آخر ۳ بار درود شریف کے ساتھ پڑھیں۔
جب بھی دل میں کوئی برا خیال، وضو یا نماز کا شک یا غیر ارادی وسوسہ پیدا ہو تو فوراً اپنی توجہ جھٹک دیں، زبان سے کہیں: 'آمَنْتُ بِاللَّهِ وَرُسُلِهِ' (میں اللہ اور اس کے رسولوں پر ایمان لایا) اور بغیر تھوک کے بائیں کندھے کی طرف تین بار ہلکی پھونک (تھتکار) دیں۔
سب سے اہم اصول: ان وسوسوں سے الجھنے یا ان کی تصدیق کرنے کے بجائے بالکل بے اعتنائی اور لاپرواہی برتیں۔ جتنا ان سے لاپرواہ ہوں گے، اتنی ہی جلدی یہ غائب ہو جائیں گے۔
جب بھی دل میں کوئی برا خیال، وضو یا نماز کا شک یا غیر ارادی وسوسہ پیدا ہو تو فوراً اپنی توجہ جھٹک دیں، زبان سے کہیں: 'آمَنْتُ بِاللَّهِ وَرُسُلِهِ' (میں اللہ اور اس کے رسولوں پر ایمان لایا) اور بغیر تھوک کے بائیں کندھے کی طرف تین بار ہلکی پھونک (تھتکار) دیں۔
سب سے اہم اصول: ان وسوسوں سے الجھنے یا ان کی تصدیق کرنے کے بجائے بالکل بے اعتنائی اور لاپرواہی برتیں۔ جتنا ان سے لاپرواہ ہوں گے، اتنی ہی جلدی یہ غائب ہو جائیں گے۔