چہرے کی خوبصورتی (لمبا چہرہ، موٹی ناک، معصومیت، سورہ یوسف کے 3 رکوع اور گلابی روشنی کا مراقبہ)
Facial Refinement, Nose Aesthetics, Surah Yusuf 3 Rukus & Pink Light Meditation with Carrots
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: میرا چہرہ اور ٹھوڑی لمبی اور ناک موٹی اور چوڑی ہے، چہرے پر معصومیت اور خوبصورتی لانے کے لئے روحانی عمل بتائیں۔
وظیفہ مبارک و نقش
سوتے وقت سورہ یوسف کے پہلے 3 رکوع، 15 منٹ گلابی روشنی کا مراقبہ اور صبح شبنم کی گاجریں دودھ میں ملا کر کھانا
ترکیب و طریقہ کار
رات کو سونے سے پہلے سورۃ یوسف کے پہلے 3 رکوع تلاوت کریں اور 15 منٹ تک گلابی رنگ و روشنی کا یکسو مراقبہ کریں۔
روزانہ صبح نہار منہ گاجریں کھائیں: طریقہ یہ ہے کہ شام کو گاجریں پکا کر رات بھر کھلے آسمان تلے شبنم میں رکھ دیں۔
صبح ٹھنڈی گاجروں میں ٹھنڈا دودھ ملا کر کھائیں (گاجروں اور دودھ کو ہرگز گرم نہ کریں)۔
روزانہ صبح نہار منہ گاجریں کھائیں: طریقہ یہ ہے کہ شام کو گاجریں پکا کر رات بھر کھلے آسمان تلے شبنم میں رکھ دیں۔
صبح ٹھنڈی گاجروں میں ٹھنڈا دودھ ملا کر کھائیں (گاجروں اور دودھ کو ہرگز گرم نہ کریں)۔