ٹوٹ پھوٹ (38 سالہ غیر شادی شدہ خاتون، شادی کی منسوخی کا صدمہ، احساسِ کمتری اور نیلی روشنی)
Severe Betrayal Trauma, Ruptured Engagement, Inferiority Complex & Blue Light Meditation
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: 38 سال کی عمر ہے، شادی کے کارڈز بٹنے کے بعد لڑکے والوں نے رشتہ توڑ کر بے عزت کیا، چہرہ جھائیوں سے کالا اور بال سفید ہو گئے ہیں، شدید احساسِ کمتری اور ذہنی کرب سے جان بچائیں۔
وظیفہ مبارک و نقش
کائناتی ٹوٹ پھوٹ کو تسلیم کرنا، 100 بار درود شریف اور نیلی روشنی کا روزانہ مراقبہ
ترکیب و طریقہ کار
فلسفۂ حیات: پوری کائنات وقت کی ٹوٹ پھوٹ پر قائم ہے؛ غم و اندوہ زندگی کا حصہ ہے۔ سہاروں پر آس نہ لگائیں اور حقیقت کا سامنا کریں۔
روزانہ 100 بار درود شریف پڑھیں۔
آنکھیں بند کر کے 10 سے 15 منٹ تک نیلی روشنی کا یکسو مراقبہ کریں۔
اس عمل سے اندرونی سکون، خود اعتمادی اور چہرے کا نکھار بحال ہو جائے گا۔
روزانہ 100 بار درود شریف پڑھیں۔
آنکھیں بند کر کے 10 سے 15 منٹ تک نیلی روشنی کا یکسو مراقبہ کریں۔
اس عمل سے اندرونی سکون، خود اعتمادی اور چہرے کا نکھار بحال ہو جائے گا۔