فجر بعد سورج نکلنے سے قبل شمال رخ کھڑے ہو کر 3 بار دعا کی طرح سورہ اخلاص پڑھ کر ہاتھوں پر دم کر کے چہرے پر 3، 3 بار پھیرنا (40 دن)

چلتے پھرتے باوضو اور بے وضو 'یَا حَیُّ یَا قَیُّوْمُ' کا ورد کریں۔
صبح فجر کی نماز کے بعد اور سورج نکلنے سے پہلے شمال (North) کی طرف منہ کر کے دعا کی طرح ہاتھ باندھ کر کھڑے ہو جائیں۔
1 بار سورۃ الاخلاص پڑھیں، ہاتھوں پر دم کریں اور دونوں ہاتھ چہرے پر 3 بار پھیریں۔
پھر دوسری مرتبہ ہاتھ باندھیں، 1 بار سورۃ الاخلاص پڑھ کر دم کریں اور چہرے پر 3 بار پھیریں۔
اسی طرح تیسری بار کریں (کل 3 بار)۔ یہ عمل بلا ناغہ 40 دن تک کریں۔ سورج نکلنے کے بعد یہ عمل نہ کریں۔