رسی (پڑھائی کے باوجود کم نمبر آنا، جسمانی کمزوری، رنگ پیلا پڑنا اور صبح 5 تا 10 منٹ رسی کودنا)
Low Exam Scores Despite Study, Physical Lethargy, Sallow Skin & Morning Skipping Rope 5-10 Mins
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: پڑھائی بہت محنت سے کرتی ہوں مگر امتحان میں نمبر کم آتے ہیں، رنگ زرد ہو گیا ہے اور کمزوری آ گئی ہے، نمبر اچھے آنے، تندرستی اور رنگت نکھارنے کا طریقہ بتائیں۔
وظیفہ مبارک و نقش
صبح بہت سویرے 5 سے 10 منٹ تک باقاعدگی سے رسی کودنا
ترکیب و طریقہ کار
صبح بہت سویرے 5 سے 10 منٹ تک روزانہ رسی کودا کریں۔
اس سادہ ورزش سے دورانِ خون تیز ہوگا، دماغ کو آکسیجن ملے گی، جسم تندرست ہوگا، رنگت میں نکھار آئے گا اور امتحانی نتائج شاندار ہو جائیں گے۔
اس سادہ ورزش سے دورانِ خون تیز ہوگا، دماغ کو آکسیجن ملے گی، جسم تندرست ہوگا، رنگت میں نکھار آئے گا اور امتحانی نتائج شاندار ہو جائیں گے۔