دھوپ اور چہرہ (آئینہ دیکھنے سے نفرت اور دھوپ سے مکمل اجتناب)
Facial Dysmorphophobia, Mirror Aversion & Sun Exposure Avoidance
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: جب بھی آئینہ دیکھتا ہوں مجھے اپنے آپ سے نفرت ہونے لگتی ہے، ہر وقت پریشان رہتا ہوں، چہرہ برا نہ لگنے کا حل بتائیں۔
وظیفہ مبارک و نقش
دھوپ میں بلا ضرورت پھرنے سے مکمل پرہیز کرنا
ترکیب و طریقہ کار
دھوپ میں نہ پھرا کریں۔
دھوپ کی حدت اور بالائے بنفشی شعاعوں سے بچاؤ کے بعد آئینہ میں چہرہ برا نہیں لگے گا۔
دھوپ کی حدت اور بالائے بنفشی شعاعوں سے بچاؤ کے بعد آئینہ میں چہرہ برا نہیں لگے گا۔