جو (Horse Feed Barley) کا جوشاندہ شکر ملا کر پینا اور روغنِ سورنجان تلخ کی مالش

دو تولہ (تقریباً 24 گرام) گھوڑوں کے کھانے والا اصلی جو (Barley) لے کر 4 پیالی پانی میں اتنا جوش دیں کہ پک کر صرف 1 پیالی پانی رہ جائے۔
اس پانی کو چھان کر دیسی شکر ملا لیں اور صبح نہار منہ اور رات کو سوتے وقت تازہ پکا کر گرم گرم پیئیں۔
معتبر یونانی دواخانے کا 'روغنِ سورنجان تلخ' لے کر کمر میں ریڑھ کی ہڈی اور گردن کے جوڑ پر دائروں میں دن میں 2 بار ہلکے ہاتھ سے مالش کریں (معالج کے مشورے کے ساتھ)۔