یَا وَهَّابُ (۳۰۰ بار بعد از عشاء) اور عرش کا ۱۰ منٹ تصور

قارئین وظائف کی زیادہ تعداد نہ پڑھا کریں۔ جب دماغ کی برداشت سے زیادہ انوار کا بوجھ پڑتا ہے تو ذہنی بیماریاں اور پریشانیاں لاحق ہو جاتی ہیں۔
نمازِ عشاء کے بعد 300 مرتبہ 'یَا وَهَّابُ' پڑھ کر 10 منٹ تک عرشِ الٰہی کا پرسکون تصور کریں اور حالات سازگار ہونے کی دعا کریں۔
دن بھر چلتے پھرتے 'یَا حَیُّ یَا قَیُّوْمُ' کا ورد کرتے رہیں۔ فرض نمازیں وقت پر ادا کریں اور قرآن کو سمجھ کر پڑھیں۔