مُجھے اَللّٰہ دَیکھ رَہا ہَے (نماز اور زندگی کا مراقبہ)

ہر نماز سے پہلے چند بار درود شریف پڑھ کر آنکھیں بند کر کے بیٹھ جائیں اور یہ تصور کریں: 'مجھے اللہ دیکھ رہا ہے'۔
پھر نماز ادا کریں اور پوری نماز میں بھی یہی تصور غالب رکھیں۔
رفتہ رفتہ یہ تصور اتنا گہرا ہو جاتا ہے کہ انسان زندگی کے ہر معاملے میں یہ مشاہدہ کر لیتا ہے کہ مجھے اللہ دیکھ رہا ہے۔ تمام ذہنی آلودگیاں ختم ہو جاتی ہیں اور انسان کے اندر وہ دماغ بیدار ہو جاتا ہے جو نافرمانی سے پہلے حضرت آدمؑ کے اندر کام کرتا تھا، جس سے یہ دنیا جنت بن جاتی ہے۔