وَاللّٰهُ جَمِیْلٌ یُّحِبُّ الْجَمَالَ (۳۰۰ بار) اور مرکری روشنیوں کا مراقبہ

کثرت سے 'یَا حَیُّ یَا قَیُّوْمُ' کا ورد کریں۔
قدِ آدم آئینے کے سامنے پشت کر کے (آئینے کی طرف پیٹھ کر کے) نماز کی طرح نیت باندھ کر کھڑے ہو جائیں اور 300 مرتبہ 'وَاللّٰهُ جَمِیْلٌ یُّحِبُّ الْجَمَالَ' پڑھیں۔
پھر شمال رخ ہو کر مراقبہ میں بیٹھ جائیں اور 15 منٹ یہ تصور کریں کہ 'میرے اوپر مرکری (Mercury / سلور سفید) روشنیوں کی بارش برس رہی ہے'۔ روزانہ 15 منٹ یہ عمل کریں۔