رات کو سونے سے پہلے غسل کر کے مصلیٰ پر بیٹھ کر جامنی رنگ روشنی کا مراقبہ کریں۔
کھانوں میں گوشت سے پرہیز کریں۔ ترکاریاں سبزیاں کھائیں اور گوشت میں انڈا بھی شامل ہے۔

پرہیز اور علاج کی مدت چالیس روز ہے۔