اَلرَّضَاعَتُ ثَمَانُوْنَ

گھر میں بازار کا پسا ہوا نمک بالکل استعمال نہ کیا جائے۔ ثابت لاہوری نمک گھر میں پیس کر کم سے کم مقدار میں استعمال کریں۔
سوتے وقت کمرے میں نیلے رنگ کا بلب روشن رکھیں۔
صبح اور رات کو سوتے وقت شہد کا ایک چمچہ لے کر اس پر ایک بار (اَلرَّضَاعَتُ ثَمَانُوْنَ) پڑھ کر دم کر کے استعمال کریں۔
نیلی شعاعوں کا پانی صبح اور شام پی لیا کریں۔