سیرتِ طیبہ ﷺ (حسد، تلخی، غیبت، اونچا بولنا اور نماز میں خیالات کی یلغار کا علاج)
Overcoming Jealousy, Harsh Speech, Backbiting & Mind Wandering in Worship
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: میں بہت حاسد ہوں، اونچا بولتی ہوں، بڑوں اور چھوٹوں کا لحاظ نہیں کرتی، جھوٹ اور غیبت کا لطف لیتی ہوں اور نماز و مطالعہ میں ذہن بھٹکتا ہے۔ شادی ہونے والی ہے، اصلاح کے لیے مشورہ دیں۔ جواب: حضور پاک صلی اللہ علیہ وسلم کی سیرتِ طیبہ کا مطالعہ کریں۔ دن بھر کثرت سے 'یا حی یا قیوم' پڑھیں۔ رات کو 100 بار درود شریف پڑھ کر رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم کے روضہ اقدس کا تصور کر کے مراقبہ کیا کریں۔ بچوں میں زیادہ دلچسپی لیں۔ گھر میں پودے/بیلیں لگائیں اور پابندی وقت سے انہیں پانی دیں۔ سورہ فلق کا ترجمہ زبانی یاد کر لیں۔
ترکیب و طریقہ کار
حضور پاک ﷺ کی سیرتِ طیبہ کا روزانہ مطالعہ کریں۔
دن بھر کثرت سے 'یا حی یا قیوم' کا ورد کریں۔
رات کو 100 بار درود شریف پڑھ کر روضہٴ اقدس ﷺ کا تصور کر کے مراقبہ کریں۔
گھر میں پودے یا پھولوں کی بیل لگائیں اور باقاعدگی سے پانی دیں۔
سورہ فلق کا ترجمہ زبانی یاد کر کے اس کے معانی پر غور کریں۔
دن بھر کثرت سے 'یا حی یا قیوم' کا ورد کریں۔
رات کو 100 بار درود شریف پڑھ کر روضہٴ اقدس ﷺ کا تصور کر کے مراقبہ کریں۔
گھر میں پودے یا پھولوں کی بیل لگائیں اور باقاعدگی سے پانی دیں۔
سورہ فلق کا ترجمہ زبانی یاد کر کے اس کے معانی پر غور کریں۔
احتیاط و قواعد
غیبت اور اونچا بولنے کی عادت کو ارادتاً ترک کرنے کی کوشش کریں۔