بارونق، دلکش اور جاذبِ نظر چہرے کے لیے نقش کا مراقبہ
Naqsh Visual Meditation for Radiant Facial Glow, Charm & Attractiveness
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: میرا چہرہ بے رونق اور پھیکا سپاٹ ہے جس کی وجہ سے لوگ بے توجہی برتتے ہیں۔ اپنے چہرے کو خوبصورت، جاذبِ نظر اور پرکشش بنانے کی خواہش مند ہوں۔ جواب: عمدة قسم کی سیاہ چمک دار روشنائی سے فل اسکیپ سفید آرٹ پیپر کے اوپر خوشخط لکھ کر درجِ ذیل نقش فریم کروا لیا جائے: ”فَأَوِّ الْقَلَمُ وَذَاتُ الْكَلَامِ“ اور ساتھ تین مربع نقش کے خانے (م ن / ہ و)۔ اس فریم شدہ نقش کو رات کو سونے سے پہلے تین چار فٹ کے فاصلے سے ۱۰ یا ۱۵ منٹ روزانہ دیکھا جائے۔
وظیفہ مبارک و نقش
فَأَوِّ الْقَلَمُ وَذَاتُ الْكَلَامِ (نقش کا فریم - ۱۰ تا ۱۵ منٹ روزانہ قبل از نوم مشاہدہ)
ترکیب و طریقہ کار
اعلیٰ کوالٹی کی چمک دار سیاہ روشنائی سے سفید آرٹ پیپر پر خوشخط تحریر کریں: ”فَأَوِّ الْقَلَمُ وَذَاتُ الْكَلَامِ“ اور نیچے تین عدد ۲x۲ خانوں والے نقش۔
اس تحریر شدہ آرٹ پیپر کو شیشے میں فریم کروا لیں۔
روزانہ رات کو سوتے وقت اس فریم کو ۳ سے ۴ فٹ کے فاصلے پر رکھ کر ۱۰ سے ۱۵ منٹ تک توجہ سے دیکھیں۔
یہ بصری مراقبہ باقاعدگی سے جاری رکھیں۔
اس تحریر شدہ آرٹ پیپر کو شیشے میں فریم کروا لیں۔
روزانہ رات کو سوتے وقت اس فریم کو ۳ سے ۴ فٹ کے فاصلے پر رکھ کر ۱۰ سے ۱۵ منٹ تک توجہ سے دیکھیں۔
یہ بصری مراقبہ باقاعدگی سے جاری رکھیں۔
احتیاط و قواعد
رات سوتے وقت باقاعدگی سے ۱۰-۱۵ منٹ بغیر کسی اور خیال کے نقش پر توجہ مرکوز رکھنا شرط ہے۔