پس منظر، علامات اور روحانی حکمت

سوال: فحش لٹریچر پڑھنے کی عادت سے خود کو برباد کر دیا ہے۔ چہرہ زرد، آنکھوں کے گرد گہرے سیاہ حلقے، اٹھتے بیٹھتے چکر آتے ہیں اور آنکھوں تلے اندھیرا چھا جاتا ہے۔ جواب: ہر وقت باوضو رہنے کی کوشش کریں، لیکن اگر وضو ساقط ہو جائے تو فوراً دوبارہ وضو کر لیں۔ البتہ پیشاب، پاخانہ یا ریاح کو روک کر اپنے اوپر جبر نہ کریں کیونکہ اس سے دل و دماغ پر برا اثر پڑتا ہے۔ چلتے پھرتے، اٹھتے بیٹھتے 'یا حفیظُ' (يَا حَفِیظُ) کا ورد جاری رکھیں۔ کھانوں میں اعتدال رکھیں اور ایسی چیزیں نہ کھائیں جو جذبات میں ہیجان پیدا کریں۔

وظیفہ مبارک و نقش

ترکیب و طریقہ کار

احتیاط و قواعد