منہ بھینچنے، احساسِ کمتری اور ملازمت کے غیر یقینی خوف کا درخت کے تنے سے ٹیک لگانے سے علاج
Barefoot Tree Trunk Grounding Technique for Involuntary Mouth Grimacing & Job Fear
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
سوال: بات کرتے یا فارغ بیٹھتے ہوئے میرا منہ خود بخود بھینچ جاتا ہے اور عجیب شکل بن جاتی ہے۔ اس کے علاوہ شدید احساسِ کمتری اور ملازمت ختم ہونے کا ہر وقت غیر یقینی خوف مسلط رہتا ہے۔ جواب: غیر اختیاری طور پر منہ بھینچنا اور ملازمت کے خوف کا عارضہ ریڑھ کی ہڈی میں برقی رو کی بے ترتیبی سے پیدا ہوتا ہے۔ صبح ننگے پیر درخت کے تنے سے ریڑھ کی ہڈی لگا کر کھڑے ہونے سے زاید الیکٹرک چارج زمین میں خارج ہوتا ہے اور عضلاتی کھچاؤ ختم ہوتا ہے۔
وظیفہ مبارک و نقش
درخت کے تنے سے ریڑھ کی ہڈی ٹیک کر ننگے پیر کھڑے ہونا
ترکیب و طریقہ کار
صبح سویرے کسی درخت کے تنے سے ٹیک لگا کر کھڑے ہو جائیں، اس طرح کہ پوری ریڑھ کی ہڈی درخت کے تنے سے مس ہوتی رہے۔
اس وقت ننگے پیر رہیں اور نظریں سیدھے پیر کے انگوٹھے پر رہیں۔
۱۰ منٹ تک اسی طرح کھڑے رہیں اور پھر اپنے کاموں میں مشغول ہو جائیں۔
ایک دفعہ جس درخت کا انتخاب کر لیں چالیس دن تک اسی کو استعمال کریں۔
اس وقت ننگے پیر رہیں اور نظریں سیدھے پیر کے انگوٹھے پر رہیں۔
۱۰ منٹ تک اسی طرح کھڑے رہیں اور پھر اپنے کاموں میں مشغول ہو جائیں۔
ایک دفعہ جس درخت کا انتخاب کر لیں چالیس دن تک اسی کو استعمال کریں۔
احتیاط و قواعد
پوری ریڑھ کی ہڈی کا درخت کے تنے سے لگنا، ننگے پیر ہونا اور نظر کا دائیں انگوٹھے پر ہونا ضروری ہے۔