پس منظر، علامات اور روحانی حکمت

سوال: ذہنی الجھنوں، غیر ضروری وسوسوں اور دماغی پراگندگی سے نجات کا حل بتائیں۔ جواب: ذہنی الجھنوں اور وسوسوں سے نجات کے لیے آپ کا ہر وقت کسی مثبت کام میں مصروف رہنا ضروری ہے۔ خانگی داری کے کاموں کے علاوہ پھول پودوں میں دلچسپی لیجیے۔ گھر کے صحن میں چھوٹی سی کیاری بنا کر اس میں پھولوں کے پودے اگائیے اور ان کی دیکھ بھال کی طرف پوری توجہ دیجیے۔ رات کو جلدی سو جانے کی عادت ڈال کر صبح سویرے اٹھ جائیے اور مکان کی چھت پر چہل قدمی کیجیے۔ ناولوں اور نفسیاتی جذبات کو ابھارنے والی کتابوں سے گریز کریں۔ پراگندہ ذہنی سے جلد ہی نجات مل جائے گی۔

وظیفہ مبارک و نقش

ترکیب و طریقہ کار

احتیاط و قواعد