بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُلِّ شَى عَلِيمًا

طلوع آفتاب سے پہلے صاف گلاس پانی پر یہ آیت ایک بار پڑھ کر نہار منہ پی لیں۔
پانی پینے کے بعد کم از کم 30 منٹ تک کچھ بھی کھانا پینا منع ہے۔

زمین دوز سبزیاں، تیز مصالحہ جات، زیادہ نمک، سرخ مرچ اور گوشت سے مکمل پرہیز کریں۔ صرف ساگودانہ، دال چاول کی نرم کھچڑی، یا ہلکے بکرے کے شوربے میں بھگوئی ہوئی روٹی کھلائیں۔