نوجوانی میں بری عادت (جلق / مشت زنی)، پچکے گال، جسمانی کمزوری، آنکھوں کے آگے اندھیرا اور سردرد کا علاج (آدھی رات کے وقت چھت پر ۱۰ منٹ شمال رخ آسمان اور ۵ منٹ مشرق رخ خلا میں دیکھنا، چند ہفتے)
Youth Compulsive Masturbation Addiction, Emaciation, Sunken Cheeks & Neurasthenia (Nocturnal Open-Sky Gazing: 10 Minutes Facing North & 5 Minutes Facing East into Cosmic Space After Midnight)
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
نوجوانی میں بری عادت (مشت زنی) سے انسان کے دماغ کے اندر جنسی مراکز کی برقی تحریکات بے قابو ہو کر ریڑھ کی ہڈی کے مائع اور اعصاب کو نچوڑ دیتی ہیں، جس سے چہرہ مرجھا جاتا ہے اور گال پچک جاتے ہیں۔ آدھی رات کے بعد جب کائنات کی شوروغوغا تھم جاتا ہے تو زمین کے شمالی مقناطیسی قطب سے طاقتور لہریں بہتی ہیں۔ شمال رخ ہو کر ۱۰ منٹ کھلے آسمان کو دیکھنا اعصابی مرکز کو زمین کے مقناطیسی میدان سے ہم آہنگ کرتا ہے، اور مشرق رخ ۵ منٹ خلا کو تکنا سورج کے آنے والے جنم استھان سے مثبت توانائی کشید کر کے جنسی جنون کو پُرسکون کر دیتا ہے۔
ترکیب و طریقہ کار
آدھی رات سے کچھ کم وقت گزرنے کے بعد (تقریباً رات ساڑھے گیارہ یا بارہ بجے کے قریب) چھت پر چلے جائیں، یا کسی ایسی جگہ کھڑے ہوں جہاں سے کھلا آسمان صاف نظر آتا ہو۔
سب سے پہلے شمال کی جانب منہ کر کے کھڑے ہو جائیں اور گھڑی دیکھ کر دس (۱۰) منٹ تک کھلے آسمان کی وسعتوں کو دیکھتے رہیں۔
اس کے فوراً بعد مشرق کی جانب رخ کر لیں اور گھڑی دیکھ کر پانچ (۵) منٹ تک آسمان کی خلاء میں نگاہیں جمائے رکھیں۔
یہ عمل روزانہ رات کو چند ہفتوں تک باقاعدگی سے کریں۔
چند ہی ہفتوں میں خود کو تباہ و برباد کرنے والی اس قبیح عادت سے مکمل نجات مل جائے گی اور صحت و توانائی بحال ہو جائے گی۔
سب سے پہلے شمال کی جانب منہ کر کے کھڑے ہو جائیں اور گھڑی دیکھ کر دس (۱۰) منٹ تک کھلے آسمان کی وسعتوں کو دیکھتے رہیں۔
اس کے فوراً بعد مشرق کی جانب رخ کر لیں اور گھڑی دیکھ کر پانچ (۵) منٹ تک آسمان کی خلاء میں نگاہیں جمائے رکھیں۔
یہ عمل روزانہ رات کو چند ہفتوں تک باقاعدگی سے کریں۔
چند ہی ہفتوں میں خود کو تباہ و برباد کرنے والی اس قبیح عادت سے مکمل نجات مل جائے گی اور صحت و توانائی بحال ہو جائے گی۔
احتیاط و قواعد
آدھی رات بعد چھت پر ۱۰ منٹ شمال رخ اور ۵ منٹ مشرق رخ آسمان و خلا کو دیکھیں؛ چند ہفتے بلاناغہ کریں۔