طالب علم کے ذہن پر لڑکی کی تصویر مسلط رہنے اور پڑھائی سے دل ہٹنے کا علاج (قدِ آدم آئینے کے سامنے روزانہ ۵ منٹ بار بار پلکیں جھپکانا، ۲۱ روز)
Adolescent Academic Distraction & Romantic Fixation Clearance (Full-Length Mirror Rapid Eye-Blinking Reset, 5 Minutes Daily for 21 Days)
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
نو عمری یا زمانہ طالب علمی میں صنف مخالف کا خیال کتابوں پر بیٹھتے ہی سامنے آ جانا نظر اور بصری میموری کے فوکس کی بے ترتیبی ہے۔ قد آدم آئینے کے سامنے کھڑے ہو کر مسلسل اور تیز رفتاری سے پلکیں جھپکانا (Rapid Eye Blinking) دماغ کے پچھلے بصری حصے (Visual Cortex) کی تصویر ساز لہروں کو غیر متحرک کر کے وسوسوں کے تسلسل کو منقطع کر دیتا ہے، جس سے ذہن دوبارہ تعلیم اور مستقبل سازی کی طرف مائل ہو جاتا ہے۔
ترکیب و طریقہ کار
دن کے وقت کسی بھی پرسکون گھڑی میں قدِ آدم آئینے کے بالکل سامنے باوقار انداز میں کھڑے ہو جائیں۔
آئینے میں اپنے چہرے کو دیکھتے ہوئے تیزی کے ساتھ بار بار اپنی آنکھیں اور پلکیں جھپکائیں۔
یہ عمل دن کے وقت روزانہ مسلسل پانچ منٹ تک بلاناغہ کریں۔
اس مشق کو مسلسل ۲۱ روز تک جاری رکھیں۔
انشاء اللہ کتابیں پڑھتے وقت سامنے آنے والی لڑکی کی تصویر اور دل کی بے چینی ختم ہو کر ذہن پڑھائی میں لگ جائے گا۔
آئینے میں اپنے چہرے کو دیکھتے ہوئے تیزی کے ساتھ بار بار اپنی آنکھیں اور پلکیں جھپکائیں۔
یہ عمل دن کے وقت روزانہ مسلسل پانچ منٹ تک بلاناغہ کریں۔
اس مشق کو مسلسل ۲۱ روز تک جاری رکھیں۔
انشاء اللہ کتابیں پڑھتے وقت سامنے آنے والی لڑکی کی تصویر اور دل کی بے چینی ختم ہو کر ذہن پڑھائی میں لگ جائے گا۔
احتیاط و قواعد
قد آدم آئینے کے سامنے کھڑے ہو کر بار بار آنکھیں جھپکائیں؛ دن میں ۵ منٹ؛ ۲۱ روز بلاناغہ کریں۔