یہ بنیادی اور روحانی قانون ذہن نشین کریں کہ: ''حقوق العباد کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یکطرفہ عمل ہو۔ حقوق العباد کا مطلب یہ ہے کہ لوگوں کی حق تلفی نہ ہو اور ساتھ ہی اپنی حق تلفی بھی نہ ہو۔''
اگر آپ اپنی صحت، غذا اور نیند کو شوہر کی ناروا باتوں کی وجہ سے برباد کر رہی ہیں تو یہ آپ کی طرف سے اپنی ذات پر ظلم اور اپنی حق تلفی ہے۔
شوہر کے غیر معقول اور تکلیف دہ رویے کو ایک سنجیدہ حقیقت سمجھنے کے بجائے ان کی 'ذہنی ناپختگی' (Emotional/Mental Immaturity) قرار دیں اور ان کے رویے کے اثر کو اپنے دل و دماغ پر لینا بند کریں۔
اپنے کھانے پینے، نیند اور ذاتی سکون کی خود حفاظت کریں۔ خود کو اذیت اور گریہ و زاری کے بھنور سے نکال کر اپنی خود مختار زندگی اور ذاتی حقوق کا احترام بحال کریں۔

حقوق العباد میں اپنی جان کی حق تلفی حرام ہے؛ شوہر کے رویے کو ذہنی ناپختگی سمجھیں اور ذہنی تناؤ کو اپنے جسم پر اثر انداز نہ ہونے دیں۔