شدید سماجی گھبراہٹ، گونگا پن، گرمی میں لحاف اوڑھنا اور خود ساختہ تنہائی کا علاج (۹ ضرب ۱۲ انچ سفید شیشے پر آسمانی رنگ کروا کر دن رات بار بار دیکھنا)
Severe Social Phobia, Situational Mutism & Thermoregulatory Hypochondria (9x12 White Glass Sky-Blue Chromatic Contemplation Day and Night)
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
بات کرتے ہوئے حلق اور ہونٹوں کا مفلوج ہو جانا، سلام تک نہ کہہ پانا، اور شدید گرمی میں بھی لحاف اوڑھ کر خوف زدہ سونا گلے اور گردن کے صوتی و سماجی مواصلاتی مراکز (Throat/Vocal Communication Network) میں ٹھنڈی اور نیلی شعاعوں کے شدید انحطاط کا نتیجہ ہوتا ہے۔ آسمانی (Sky Blue) رنگ وسعت، امن، نرمی اور آزادانہ اظہار کی فریکوئنسی رکھتا ہے۔ نو ضرب بارہ انچ کے سفید شیشے پر آسمانی رنگ کروا کر دن رات اس پر نگاہیں جمانا بصری اعصاب کے ذریعے دماغ میں اعتماد اور بولنے کی روانی بحال کرتا ہے۔
ترکیب و طریقہ کار
نو انچ چوڑا اور بارہ انچ لمبا (9 x 12 انچ) شفاف سفید شیشہ حاصل کریں۔
کسی پینٹر کی مدد سے اس شیشے کی ایک سطح پر یکساں اور خوبصورت آسمانی رنگ (Sky-blue paint) کروا لیں۔
اس آسمانی شیشے کو اپنے کمرے میں ایسی دیوار، میز یا سامنے والی جگہ پر رکھیں جہاں سے آپ کی نگاہیں بار بار اس پر پڑتی رہیں۔
دن کے اوقات میں بھی اور رات کے اوقات میں بھی ارادتاً اس آسمانی رنگ کے شیشے کو بار بار اور توجہ کے ساتھ دیکھیں۔
اس رنگین شیشے کے مستقل مشاہدے سے خوف، جھجھک، گرمی میں سردی لگنے کا وہم اور گونگا پن ختم ہو کر زبان پر بولنے کا اعتماد آ جائے گا۔
کسی پینٹر کی مدد سے اس شیشے کی ایک سطح پر یکساں اور خوبصورت آسمانی رنگ (Sky-blue paint) کروا لیں۔
اس آسمانی شیشے کو اپنے کمرے میں ایسی دیوار، میز یا سامنے والی جگہ پر رکھیں جہاں سے آپ کی نگاہیں بار بار اس پر پڑتی رہیں۔
دن کے اوقات میں بھی اور رات کے اوقات میں بھی ارادتاً اس آسمانی رنگ کے شیشے کو بار بار اور توجہ کے ساتھ دیکھیں۔
اس رنگین شیشے کے مستقل مشاہدے سے خوف، جھجھک، گرمی میں سردی لگنے کا وہم اور گونگا پن ختم ہو کر زبان پر بولنے کا اعتماد آ جائے گا۔
احتیاط و قواعد
شیشہ ۹ ضرب ۱۲ انچ ہو؛ آسمانی رنگ یکساں کروائیں؛ دن رات بار بار اس شیشے کو دیکھیں جب تک ہچکچاہٹ ختم نہ ہو۔