اپنے گھر کے صحن، لان یا گملے میں سورج مکھی کا ایک پودا لگائیں؛ بہتر یہ ہے کہ مالی سے کہہ کر کوئی بڑا اور پھول والا تیار پودا لا کر لگوا لیں۔
صبح سورج نکلنے سے پہلے مریض بھائی کو سورج مکھی کے پودے کے سامنے بٹھا دیں۔
اس سے کہیں کہ وہ اپنی نظر سورج مکھی کے کھلے ہوئے پھول کی طرف جمائے رکھے۔
دو (۲) گھنٹے تک مسلسل یہ عمل جاری رکھے۔ یہ کوئی قید نہیں کہ وہ زمین پر بیٹھے؛ کرسی، صوفے یا چارپائی پر جیسے بھی اسے آرام ملے بیٹھ کر دو گھنٹے تک پھول کو دیکھتا رہے۔
علاج کی مدت دو ماہ اور دس دن (کل ۷۰ دن) ہے۔
انشاء اللہ اس نباتاتی بصری عمل سے پانچ سال پرانا ناقابلِ علاج وسوسہ اور نفسیاتی بیماری مکمل طور پر ختم ہو جائے گی۔

صبح سورج نکلنے سے قبل سورج مکھی کے پھول کو روزانہ ۲ گھنٹے مسلسل دیکھیں؛ مدت ۲ ماہ ۱۰ دن (۷۰ روز)۔