خوب صورت یا پُرکشش (اور رات بھر آسمان تلے رکھی سیب کی ۵ قاشوں کا نہار منہ ناشتہ)
Wan Complexion, Underweight & Digestive Sluggishness (Nighttime Open-Sky Porcelain-Plated 5 Apple Slices Protocol)
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
خوشی اور صحت کی لہروں سے انسانی جسم کے گرد لطیف روشنیوں کا ہالہ بنتا ہے جسے لوگ دیکھتے نہیں مگر اس کی کشش محسوس کرتے ہیں۔ شام کو سیب کی ۵ قاشیں چینی کی طشتری میں رات بھر کھلے آسمان کے نیچے رکھنے سے وہ کائناتی و نوری لہروں کو جذب کر لیتی ہیں۔ نہار منہ ان کا استعمال خون کے سرخ ذرات بڑھاتا ہے اور رنگت کو ۴۰ دن میں نکھار دیتا ہے۔
ترکیب و طریقہ کار
شام کے وقت ایک تازہ سیب لے کر اس کی ۵ قاشیں بنائیے۔
ان قاشوں کو چینی کی طشتری میں رکھ کر رات بھر کھلے آسمان کے نیچے رکھ دیجئے۔
صبح نہار منہ یہ پانچوں قاشیں کھا لیجئے اور اس کے آدھے گھنٹے بعد معمول کا ناشتہ کیجئے۔
۴۰ روز کے مسلسل عمل سے رنگ نکھر جائے گا اور جسم میں تازگی آ جائے گی، انشاء اللہ۔
تلی ہوئی، ثقیل، زیادہ چکنائی اور مرچ مصالحے والی غذاؤں سے مکمل پرہیز کیجئے۔
ان قاشوں کو چینی کی طشتری میں رکھ کر رات بھر کھلے آسمان کے نیچے رکھ دیجئے۔
صبح نہار منہ یہ پانچوں قاشیں کھا لیجئے اور اس کے آدھے گھنٹے بعد معمول کا ناشتہ کیجئے۔
۴۰ روز کے مسلسل عمل سے رنگ نکھر جائے گا اور جسم میں تازگی آ جائے گی، انشاء اللہ۔
تلی ہوئی، ثقیل، زیادہ چکنائی اور مرچ مصالحے والی غذاؤں سے مکمل پرہیز کیجئے۔
احتیاط و قواعد
سیب کی ۵ ہی قاشیں ہوں؛ برتن لازماً چینی کا ہو؛ رات بھر کھلے آسمان تلے رہے؛ تلی اور مرچ مصالحے والی اشیاء سے پرہیز کریں۔