دوسری شادی کی جذباتی الجھن اور دل سے خیال نکالنا (اور غسل، سفید لباس و دوپٹہ، مصلے پر بیٹھ کر ۵ تا ۷ منٹ جھلمل کرتے ستاروں کو دیکھنا و خاموش نیند)
Subconscious Detachment from Polygamous Infatuation & Heartache (Purifying Bath, White Attire, Musalla Sitting & 5–7 Minute Twinkling Star Contemplation)
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
اللہ تعالیٰ نے کائنات میں ہر شے کو جوڑے جوڑے پیدا کیا ہے اور ازدواجی تعلق میں پہلی رفیقہ کے حقوق کی پامالی گناہ اور باطنی اضطراب لاتی ہے۔ انسان کے دل میں جب غیر مناسب جذباتی تعلق جڑ پکڑ لے تو سفید رنگ کے لباس اور دوپٹے کے ذریعے ہالہ کی پاکیزگی کی جاتی ہے، اور رات کو کھلے آسمان کے جھلمل کرتے ستاروں کی کائناتی شعاعوں پر ۵ سے ۷ منٹ نظر جمانے سے دل کی اضطرابی لہریں تحلیل ہو کر قلبی سکون اور خودداری بحال ہو جاتی ہے۔
ترکیب و طریقہ کار
رات کو سونے سے پہلے غسل کیجئے (نہائیے)۔
بالکل صاف ستھرے سفید رنگ کے کپڑے پہنئے، سر کا دوپٹہ بھی لازماً سفید ہونا چاہئے۔
نماز کے مصلے پر ایسی جگہ تشریف رکھیں جہاں سے کھلے آسمان میں چمکتے ستارے واضح نظر آئیں۔
پہلے آنکھیں بند کر کے چہرہ آسمان کی طرف کیجئے، پھر آنکھیں کھول کر ۵ سے ۷ منٹ تک جھلمل کرتے ستاروں کو دیکھتی رہئے۔
اس کے بعد کسی سے بھی بات کئے بغیر خاموشی سے سو جائیے۔
یہ عمل مسلسل ۲۷ دن بغیر کسی ناغے کے کیجئے۔
بالکل صاف ستھرے سفید رنگ کے کپڑے پہنئے، سر کا دوپٹہ بھی لازماً سفید ہونا چاہئے۔
نماز کے مصلے پر ایسی جگہ تشریف رکھیں جہاں سے کھلے آسمان میں چمکتے ستارے واضح نظر آئیں۔
پہلے آنکھیں بند کر کے چہرہ آسمان کی طرف کیجئے، پھر آنکھیں کھول کر ۵ سے ۷ منٹ تک جھلمل کرتے ستاروں کو دیکھتی رہئے۔
اس کے بعد کسی سے بھی بات کئے بغیر خاموشی سے سو جائیے۔
یہ عمل مسلسل ۲۷ دن بغیر کسی ناغے کے کیجئے۔
احتیاط و قواعد
کپڑے اور دوپٹہ خالص سفید ہوں؛ مصلے پر بیٹھ کر ستاروں کو ۵ سے ۷ منٹ دیکھیں؛ عمل کے بعد بات کئے بغیر سو جائیں؛ مدت ۲۷ دن ہے۔