تین درختوں سے ایک ایک چھوٹی شاخ حاصل کریں: ۱۔ نیم کے درخت کی ایک شاخ ۲۔ بیری کے درخت کی ایک شاخ ۳۔ پیپل کے درخت کی ایک شاخ۔
ان تینوں شاخوں کے نچلے حصوں کو پھیلا کر اور اوپر والے سروں کو ملا کر اس طرح جوڑیں کہ ایک جھونپڑی یا تکونی ہرم (Triangular Teepee/Pyramid) بن جائے۔
اوپر کے ملے ہوئے تینوں سروں کو نیلے رنگ کے مضبوط دھاگے سے اچھی طرح لپیٹ کر باندھ دیں۔
زمین پر سفید رنگ کی ایک صاف پلاسٹک شیٹ بچھائیں اور ان تینوں جڑی ہوئی لکڑیوں کو اس سفید پلاسٹک شیٹ کے اوپر کھڑا کر کے رکھ دیں۔
اپنی دونوں آنکھیں بند کریں اور پلاسٹک کے اس درمیانی حصے کو تصور میں دیکھیں جو لکڑیوں کی اس تکون کے نیچے آ رہا ہے۔
جب ہلکا سا تصور قائم ہو جائے تو تسبیح ہاتھ میں لے کر یہ جملہ ایک سو ایک (۱۰۱) بار دہرائیں: ''میں اس تکون میں موجود ہوں۔''
۱۰۱ مرتبہ یہ عمل پورا کرنے کے بعد کسی سے بھی کوئی بات چیت کئے بغیر چپ چاپ سو جائیں۔
اس عمل کی کل مدت ۹۰ دن (تین ماہ) ہے۔
سلوک و رویہ: خاوند کی دل جوئی کی کوشش کریں، شام کو جب وہ گھر آئیں تو خوش اخلاقی اور گرمجوشی سے استقبال کریں، اور آتے ہی گھر کے مسائل کا انبار ان کے سامنے مت رکھیں۔

نیم، بیری اور پیپل کی شاخیں جوڑ کر نیلے دھاگے سے باندھیں؛ سفید پلاسٹک پر رکھ کر ۱۰۱ بار 'میں اس تکون میں موجود ہوں' تصور کریں؛ بعد میں بات نہ کریں؛ مدت ۹۰ دن ہے۔