حادثے کے اثرات (اور ڈوبنے کے خوف و فوبیا کا فوٹو نیگیٹو علاج)
Accident PTSD, Drowning Phobia & Water/Darkness Dyspnea (Framed Photographic Negative & Sky Unblinking Tratak)
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
حادثاتی مناظر اور ڈوبنے کے مناظر دماغ کے لاشعور میں منفی برقی لہروں کا گرداب بنا دیتے ہیں جو پانی یا اندھیرے کے وقت سانس گھٹنے کے وہم کی شکل اختیار کرتے ہیں۔ اپنے فوٹو کا نیگیٹو صبح و شام ۵ منٹ دیکھنا اس صدماتی شبیہہ کو نیوٹرلائز کرتا ہے، اور خوف کے وقت آسمان پر بغیر جھپکے دیکھنا کھلی کائنات کے پھیلاؤ سے خوف کو تحلیل کر دیتا ہے۔
ترکیب و طریقہ کار
اپنا فوٹوگرافک نیگیٹو (Photographic Negative) بنوا کر فریم کروا لیں۔
پانچ منٹ صبح اور پانچ منٹ شام کو اس نیگیٹو پر نظر جما کر دیکھیں۔
جب بھی خوف یا دم گھٹنے سے متعلق کوئی خیال آئے تو فوراً آسمان کو دیکھیں۔
کوشش یہ ہو کہ جتنی دیر برداشت ہو سکے پلکیں نہ جھپکیں۔
اگر شوگر کا عارضہ نہیں ہے تو شہد اور کھجور کا باقاعدہ استعمال کریں۔
پانچ منٹ صبح اور پانچ منٹ شام کو اس نیگیٹو پر نظر جما کر دیکھیں۔
جب بھی خوف یا دم گھٹنے سے متعلق کوئی خیال آئے تو فوراً آسمان کو دیکھیں۔
کوشش یہ ہو کہ جتنی دیر برداشت ہو سکے پلکیں نہ جھپکیں۔
اگر شوگر کا عارضہ نہیں ہے تو شہد اور کھجور کا باقاعدہ استعمال کریں۔
احتیاط و قواعد
نیگیٹو پر صبح و شام ۵ منٹ نظر جمائی جائے اور خوف کے وقت فوراً آسمان پر بغیر پلک جھپکے دیکھا جائے۔