بری عادت میں مبتلا ہونا (اور اعصابی نسیان کا علاج)
Compulsive Bad Habits, Facial Sunkenness & Neural Debility (Glossy Star Pattern Inscription Tratak)
ماخذ و کتاب: روحانی علاج
مصنف: حضرت خواجہ شمس الدین عظیمی (رحمۃ اللہ علیہ)
پس منظر، علامات اور روحانی حکمت
بار بار کی منفی عادت دماغ کے اعصابی توازن کو ہلا دیتی ہے جس سے چہرے اور گالوں کے خلیات سکڑنے لگتے ہیں۔ سفید چمکدار کاغذ پر سیاہ ستاروں کی سیدھی قطاروں کا ارتکاز منتشر قوتِ ارادہ کو منظم کر کے اعصابی برقی رو کو بحال کرتا ہے۔
ترکیب و طریقہ کار
فل اسکیپ کاغذ پر (کاغذ سفید اور چمک دار ہونا چاہئے) سیدھی سیدھی سطروں میں ستارے بنائیں۔
روشنائی سیاہ اور چمک دار ہونی چاہئے۔
اس کاغذ کو فوٹو کی طرح فریم کرا لیں۔
رات کو سوتے وقت اس ستارہ جاتی چارٹ پر نظر جما کر مشق کریں۔
روشنائی سیاہ اور چمک دار ہونی چاہئے۔
اس کاغذ کو فوٹو کی طرح فریم کرا لیں۔
رات کو سوتے وقت اس ستارہ جاتی چارٹ پر نظر جما کر مشق کریں۔
احتیاط و قواعد
کاغذ سفید و چمک دار اور روشنائی چمک دار سیاہ ہو؛ قطاریں بالکل سیدھی اور متوازی ہونی چاہئیں۔