كُلُّ شَيْءٍ يَرْجِعُ إِلَى أَصْلِهِ

تیل کی تیاری: آدھا سیر (~500 ملی لیٹر) خالص سیاہ تلوں کا تیل اپنے سامنے نکلوا کر حاصل کریں۔
دم کرنے کا عمل: اس پر کل 11,000 بار عبارت پڑھیں (ایک یا کئی نشستوں میں، کم از کم 1,000 بار فی نشست)۔ ہر بار پڑھائی کے بعد ڈھکن کھول کر بوتل کے اندر دم کریں اور پھر اسے مضبوطی سے بند کر دیں۔
استعمال: روزانہ 3 ماشہ (~3 ملی لیٹر) تیل روٹی کے ساتھ کھائیں اور علیحدہ سے 3 ماشہ تیل سے روزانہ گھٹنوں اور پنڈلیوں پر ہلکے ہاتھ سے مالش کریں۔