بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ الرٰ ۚ تِلْكَ اٰيٰتُ الْكِتٰبِ الْمُبِیْنِ ؕ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ (جب بھی پانی پئیں ۱ مرتبہ دم کر کے پئیں)

۱: نیلی شعاعوں سے تیار کردہ تیل سے سینے اور کمر پر پھیپھڑوں کی جگہ دائروں (گولائی) میں روزانہ رات کو ۱۰ منٹ تک مالش کریں۔
۲: جب بھی پانی یا کوئی مشروب پئیں، ۱ مرتبہ سورۃ یوسف کی آیت: ﴿الرٰ تِلْكَ اٰيٰتُ الْكِتٰبِ الْمُبِیْنِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ﴾ پڑھ کر دم کر کے پئیں۔
۳: اس عمل کی مدت مسلسل ۳ ماہ ہے۔

ٹھنڈے پانی، کھٹی اشیاء اور گیلے کپڑوں سے پرہیز کریں اور پلمونولوجسٹ سے باقاعدہ معائنہ کروائیں۔