بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ ۱۱ بار درود شریف ۴۱ بار آیت الکرسی ۱۱ بار درود شریف چلتے پھرتے: یَا حَیُّ یَا قَیُّوْمُ

۱: تمام روزمرہ کاموں سے فارغ ہونے کے بعد رات سونے سے پہلے باوضو ہو جائیں۔
۲: اول و آخر گیارہ (۱۱) بار درود شریف کے ساتھ ۴۱ بار آیت الکرسی پڑھ کر اپنے پورے وجود پر دم کریں اور اللہ تعالیٰ سے مشکلات کے حل کی دعا مانگیں۔
۳: دن بھر باوضو اور بغیر وضو کثرت سے 'یَا حَیُّ یَا قَیُّوْمُ' کا ورد جاری رکھیں۔
ماخذ: ماہنامہ روحانی ڈائجسٹ (جون ۱۹۹۸ء)

عمل میں تسلسل رکھیں اور مایوسی کو دل میں جگہ نہ دیں۔