بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ الَّذِیْنَ اٰمَنُوْا وَتَطْمَىِٕنُّ قُلُوْبُهُمْ بِذِكْرِ اللّٰهِ ؕ اَلَا بِذِكْرِ اللّٰهِ تَطْمَىِٕنُّ الْقُلُوْبُ ؕ

دل کی بیماریوں، دل کی گھبراہٹ، تیز دھڑکن اور دل کے تمام روحانی و جسمانی عوارض کے لیے ہر نماز کے بعد طاق مرتبہ (مثلاً ۳، ۷، ۱۱ یا ۲۱ مرتبہ) پڑھا جائے۔
پڑھ کر اپنے دونوں ہاتھوں پر دم کر کے سینے (دل کے مقام) پر پھیریں، یا پانی کے گلاس پر دم کر کے روزانہ پئیں۔

باوضو، باطنی یکسوئی اور نماز کی پابندی کے ساتھ ورد کریں۔ طبی علاج اور ماہر ڈاکٹر کی ہدایات کے ساتھ بطورِ روحانی شفا جاری رکھیں۔