بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ مَا كَذَبَ الْفُؤَادُ مَا رَأَىٰ ؕ (۳ مرتبہ دم شدہ پانی - سورۃ النجم: آیت ۱۱، پارہ ۲۷)

۱: ماہر امراضِ قلب (Cardiologist) ڈاکٹر سے باقاعدہ معائنہ کروائیں اور ہرگز لاپرواہی نہ کریں۔ ڈاکٹری علاج کے ساتھ ساتھ یہ روحانی علاج جاری رکھیں۔
۲: جب بھی پانی پئیں، ۳ مرتبہ بسم اللہ شریف کے ساتھ آیتِ مبارکہ: ﴿مَا كَذَبَ الْفُؤَادُ مَا رَأَىٰ﴾ (سورۃ النجم، پارہ ۲۷) پڑھ کر پانی پر دم کر کے پئیں۔
۳: چکنائی سے مکمل پرہیز کریں اور کھانے صرف زیتون کے تیل (Olive Oil) میں پکوائیں۔
۴: ڈاکٹر کی تمام طبی ہدایات و پرہیز پر مکمل اور باقاعدگی سے عمل کریں۔
۵: صدقہ و خیرات کا اہتمام کریں، کیونکہ صدقہ سے بلائیں ٹلتی ہیں اور بیماریاں ختم ہوتی ہیں۔
ماخذ: ماہنامہ روحانی ڈائجسٹ

ڈاکٹری ادویات اور معائنے کو ہرگز ترک نہ کریں، چکنائی سے مکمل پرہیز رکھیں اور صرف زیتون کا خالص تیل استعمال کریں۔