وَ امْسَحُو بِرَوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ

اس قرآنی ٹکڑے کو دن بھر اپنے دل میں جاری رکھیں۔
چلتے پھرتے، اٹھتے بیٹھتے اور آرام کرتے ہوئے ہر وقت پڑھتے رہیں، چاہے وضو ہو یا نہ ہو۔

جیسے ہی ایڑی کی سوزش ختم ہو جائے اور تکلیف دور ہو جائے تو یہ عمل ترک کر دیں۔