بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ

دن بھر کے کاموں سے فارغ ہو کر رات کو سونے سے پہلے جائے نماز پر بیٹھ جائیں۔
سورۃ العصر کو مکمل ترتیب سے 100 مرتبہ پڑھیں۔
پانی کے ایک گلاس پر دم کریں اور سونے سے پہلے پی لیں۔