بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ يَا حَفِيظٌ... يَا شَافِي... یا كافي... يَابَدِيعُ العَجَائِبُ بِالْخَيْرِ يَا بَدِيعُ

سونے سے پہلے وسیع کثیر الجہتی استغاثہ کو ٹھیک 41 بار پڑھیں۔
نیم گرم پانی کے آدھے کپ پر دم کریں اور اسے فوراً پی لیں۔
کوئی بھی بات چیت کیے بغیر براہ راست سونے کے لیے لیٹ جائیں۔

اگر پرانے یا گہرے دائمی درد کا علاج کر رہے ہوں تو اس کے دورانیے کو 3 دن سے بڑھا کر مسلسل 11 دن تک کریں۔