ریا حین ماء

زرد کھانے کے رنگ یا تختی کی روشنائی کا استعمال کرتے ہوئے، اس جملے کو ایک بڑی سفید چینی کی پلیٹ پر ٹھیک 21 بار لکھیں۔
سیاہی کو تھوڑے سے پانی سے دھو لیں اور اس دم کیے ہوئے پانی کو ٹھنڈے پانی سے بھرے دو بڑے لوٹوں میں ملا لیں۔
اس مرکب کو ایک مسلسل دھار کے ساتھ پیٹ کے نچلے دائیں حصے پر جہاں درد ہو، بہائیں۔

درد اور سوزش کو کم کرنے کے لیے 24 گھنٹوں کے اندر اس مقامی ٹھنڈی دھار کے عمل کو ٹھیک 3 بار کریں۔